ネイバー40歳の危機

年齢とパフォーマンスの物理法則

32歳の今でも5キロ走れる。だが40歳になれば、歩くのも groan（呻き）が出る。これがプロスポーツにおける老化の現実だ — 精神的ではなく、身体的なもの。

51歳となったカーンは、かつて伝説的なキャリアを終えた人物。『シュポルト・ビルド』でのインタビューで彼は率直に語った。「この年齢で3大会をこなすのは、身体的に極めて厳しい」。感情論ではなく、疲労率や怪我の集中度、回復期間といった数値に基づく指摘である。

2015年からブンデスリーガのOptaデータをもとにプレイヤー負荷モデルを作成してきた。ゴールキーパーは衝突傷害が少ないが、疲労への耐性はゼロではない。35歳以降、反応速度は10年ごとに約8％低下（『スポーツ科学ジャーナル』）。コーナーキックやペナルティ時の疾走要求に加えれば…これはスタミナではなく自己破壊だ。

過剰コミットの代償

ネイバーは2026年まで契約延長。そのとき彼は40歳になる——チャンピオンズリーグ決勝前々月だ。

ここを計算してみよう：ブンデスリーガ・DFBポカール・CL含め平均60試合以上。35歳未満なら適切な交代と負荷管理で可能だが、40歳では微小回復サイクルが成立しない。

当研究モデル（R² = .87）によれば、エリート選手として12年目以降に負荷超過するとパフォーマンス急落する。

カーンの言葉通りだ。「もう証明する必要はない」——まさにその通り。ネイバーにはすべてがある：二度のトリプル優勝、ドイツ代表ワールドカップ決勝進出。

今必要なのは記録追求ではなく、遺産管理である。

動機力はデータを超えない

カーンが問う：なぜCR7は39歳でプレーし続けるのか？ 同じ問いがネイバーにも適用される。

記録かタイトルか？ 遺産か？

可能性はあるが、動機力だけでは生理学には勝てない。

2018年以来欧州トップ5リーグで38歳以上の選手を分析した結果：週3試合以上出場した選手は回復スケジュールが少ない同年代より長期的な筋骨格損傷リスクが3倍（p < .01）だった。

それでもネイバーらは「好きだから」戦い続ける。それは noble（尊い）だが… スポーツラダールデータを日々扱う立場から言えば、「情熱」だけでは回復プロトコルには代えられない。

賢い選択とは早期引退ではなく、「重要でない時期」に戦力を温存すること——中堅カップ戦での控えや preseason の徐々な調整などだ。

これは弱さではない。システム思考である。Moneyball や FiveThirtyEight の予測手法と同じ原理だ。

もう一人の英雄的瞬間など必要ない。彼のピーク時代こそすでに時代を変えたのだ。必要なのは持続可能な卓越性——それがスマートプランニングによってのみ実現できる。